Ipertensione: sintomi, cause, trattamento. Quanto è pericolosa la malattia?

L'ipertensione (ipertensione arteriosa) è la pressione alta che si sviluppa quando la circolazione sanguigna nei vasi è compromessa. La malattia viene diagnosticata in molti adulti e si manifesta con vari gradi di gravità. Perché l'ipertensione è pericolosa, come prevenire lo sviluppo della malattia e le conseguenze negative - più avanti nell'articolo.

Concetto e cause

Ipertensione o ipertensione arteriosa è il nome dato all'aumento della pressione sanguigna che si verifica a seguito di cambiamenti nel tono vascolare. La malattia colpisce con uguale frequenza sia uomini che donne, soprattutto dopo i 40 anni, ma colpisce anche i più giovani. L’ipertensione è una malattia abbastanza comune, che si verifica nel 40% di tutti gli adulti. È anche una delle principali cause di morte e disabilità dovute a malattie cardiovascolari.

Le ragioni principali che portano all’ipertensione sono considerate:

• aterosclerosi – cambiamenti legati all’età nei vasi sanguigni e il loro blocco con placche aterosclerotiche;
• l'eccesso di peso, anche in piccole quantità, può influire sulle condizioni dei vasi sanguigni e del cuore, causando ipertensione;
• stress emotivo, situazioni tragiche vissute, depressione;
• tensione nervosa, problemi sul lavoro;
• lesioni alla testa, commozione cerebrale, ipotermia;
• predisposizione ereditaria: l'ipertensione può manifestarsi in giovane età;
• alcune malattie virali (sinusite, meningite);
• menopausa nelle donne - i cambiamenti ormonali nel corpo contribuiscono alla manifestazione di malattie latenti, sullo sfondo delle quali si sviluppa l'ipertensione;
• forti aumenti dell'adrenalina nel sangue;
• permanenza prolungata davanti al monitor di un computer;
• stile di vita sedentario e sedentario;
• mangiare sale in grandi quantità;
• rara esposizione all'aria aperta;
• bere grandi quantità di caffè;
• cattive abitudini.

Sintomi

Il sintomo principale è la pressione alta - 140/90 mmHg. Arte. e più in alto. Spesso è accompagnato da altri sintomi. Nella fase iniziale sono di natura nevrotica e si manifestano:

• mal di testa;
• acufene;
• volare "mosche" davanti agli occhi o visione offuscata;
• qualità del sonno compromessa;
• vertigini;
• sensazione di pesantezza alla testa;
• battito cardiaco accelerato;
• debolezza generale.

L'ulteriore sviluppo della malattia porta alle seguenti manifestazioni:

• sangue dal naso;
• vomito;
• anche con poco sforzo il viso diventa rosso;
• una sensazione di pressione sugli occhi - spesso costringe i pazienti a sdraiarsi con gli occhi chiusi e ad aspettare che l'attacco passi;
• rigonfiamento;
• compromissione della memoria;
• sentirsi stanco;
• problemi di potenza (negli uomini).

Fasi e classificazione

I medici definiscono 3 stadi dell’ipertensione arteriosa:

1. La pressione sale di volta in volta fino a 140/90 – 159/100 mm Hg. Arte. Dopodiché ritorna autonomamente ai livelli normali. Spesso, in questa fase, una persona non è consapevole della malattia. Può essere rilevato solo misurando costantemente la pressione e mantenendo un grafico basato su questi indicatori. Nella fase iniziale, di solito non si osservano complicazioni, ma esiste ancora il rischio che si sviluppino. I picchi di pressione portano ad un insufficiente apporto di sangue agli organi, che può successivamente provocare necrosi e causare un ictus. I processi metabolici nel corpo vengono interrotti. La vasocostrizione porta al sovraccarico del cuore e all'ipertrofia del muscolo cardiaco.
2. La pressione può salire fino a 160/100 – 179/109 mm Hg. Arte. e ora non ritorna ai livelli normali senza l'uso di farmaci. Nella seconda fase iniziano a comparire i sintomi associati. Aumenta il rischio di sviluppare complicanze; è valutato come medio (rischio 2) e alto (rischio 3). Ciò significa che il rischio di danni agli organi bersaglio nei prossimi 10 anni è del 20-30%.
3. La pressione sale a 180/110 e oltre, e rimane costantemente alta. In questa fase, una diminuzione indipendente della pressione può indicare un malfunzionamento della funzione cardiaca. Il paziente è profondamente consapevole dei sintomi, il che lo spinge a cercare immediatamente aiuto medico. In questa fase si osserva un danno a tutti gli organi e sistemi interni. Nei casi avanzati, finisce con la morte. Spesso, l'ipertensione arteriosa di stadio 3 richiede il ricovero urgente in ospedale e l'uso di procedure fisioterapeutiche oltre ai farmaci. In questa fase l’assunzione dei farmaci diventa costante e non viene annullata anche se la condizione migliora.

Negli stadi 2 e 3 dell'ipertensione si verifica spesso una crisi ipertensiva.

A seconda delle cause dell'evento, ci sono:

• ipertensione primaria – quando l’ipertensione arteriosa si sviluppa come malattia indipendente;
• ipertensione secondaria – quando l’ipertensione è una conseguenza di un’altra malattia e richiede il trattamento anche della malattia primaria.

Esistono 4 gradi di gravità dell’ipertensione:

• leggero o morbido;
• moderare;
• grave, cronico;
• molto pesante.

Secondo il decorso clinico si distinguono:

• ipertensione benigna: la pressione non sale a livelli critici, raramente si osservano crisi ipertensive e danni agli organi bersaglio, il trattamento ha un esito favorevole.
• ipertensione maligna: le prime manifestazioni si osservano in giovane età, spesso accompagnate da crisi ipertensive e complicanze, e sono scarsamente controllate con i farmaci.

Diagnostica

Per fare una diagnosi vengono eseguiti numerosi esami di laboratorio e strumentali. Sulla base di essi, il medico trae una conclusione sul grado di ipertensione e sullo stadio del suo decorso:

1. Il primo e più importante passo per formulare una diagnosi è misurare la pressione sanguigna. Puoi farlo da solo usando un tonometro. In alcuni casi, il medico consiglia il monitoraggio quotidiano delle variazioni di pressione, il cosiddetto metodo ABPM. Al paziente viene messo un bracciale speciale sulla spalla e un dispositivo portatile alla cintura. Durante il giorno, il dispositivo misura la pressione ogni 15 minuti, di notte ogni 30 minuti. La diagnostica viene eseguita in condizioni familiari a una persona.
2. Esami del sangue e delle urine. Sulla base dei risultati, il medico valuta il livello di colesterolo, emoglobina, ematocrito, glucosio, creatinina, potassio e calcio.
3. Successivamente, viene valutata la condizione degli organi bersaglio:
• Esame fisico. Si sentono rumori, vengono esaminati i disturbi del ritmo cardiaco e viene esaminato il muscolo cardiaco.
• ECG. Un elettrocardiogramma viene eseguito in aggiunta all'esame fisico per valutare più accuratamente le condizioni del cuore.
• Dopplerografia. Viene effettuato per valutare la pervietà dei vasi sanguigni.
• Arteriografia. Un metodo a raggi X per valutare le condizioni delle arterie, i difetti nelle loro pareti e la presenza di placche aterosclerotiche.
• Esame del fondo. Nella fase iniziale dell'ipertensione si noterà il restringimento delle arterie e la dilatazione delle vene della retina. Nella seconda fase si notano aneurismi e può verificarsi emorragia. Nella terza fase, la vista diminuisce e le condizioni del nervo ottico peggiorano.
• Diagnostica ecografica dei reni e delle ghiandole surrenali. Viene rilevato un danno al tessuto renale dovuto all'ipertensione.

Trattamento e prevenzione

Sulla base dei risultati diagnostici, il medico seleziona individualmente il trattamento farmacologico per ciascun paziente. Nella fase iniziale sono sufficienti gli aggiustamenti dello stile di vita e del peso. Nel secondo, non puoi fare a meno dei farmaci. Nella terza fase vengono selezionate le combinazioni di farmaci e vengono trattate anche le malattie concomitanti.

Terapia farmacologica

L’ipertensione viene spesso trattata prescrivendo:

• Diuretici tiazidici – rimuovono i liquidi dal corpo, riducendo così la pressione sanguigna.
• I sartani (bloccanti dei recettori dell'angiotensina II) sono una nuova generazione di farmaci che riducono la pressione sanguigna durante il giorno e richiedono una singola dose al mattino o alla sera.
• Calcioantagonisti: devono essere utilizzati in caso di disturbi cardiaci concomitanti (aritmia, angina, aterosclerosi cerebrale).
• Inibitori dell'enzima di conversione dell'angiotensina: dilatano i vasi sanguigni e le arterie, prevenendone lo spasmo.
• Beta-bloccanti: normalizzano la frequenza cardiaca rapida, che si verifica come reazione all'aumento della pressione sanguigna.
• Bloccanti dei recettori alfa-adrenergici - utilizzati per dilatare i vasi sanguigni periferici; i farmaci hanno un effetto lieve.

Tutti i farmaci hanno effetti collaterali, quindi l'automedicazione è inaccettabile.

Stile di vita

Il trattamento dell’ipertensione è impossibile senza cambiamenti nello stile di vita. Innanzitutto consigliamo:

• sbarazzarsi delle cattive abitudini;
• evitare lo stress e lo stress emotivo;
• evitare un'eccessiva attività fisica in palestra;
• si dovrebbe dare la preferenza alla corsa, al nuoto, alla ginnastica, alla marcia e all'allenamento cardio;
• aumentare il tempo di riposo, prestare attenzione alla qualità del sonno;
• trascorrere più tempo all'aria aperta (saranno utili lunghe passeggiate in un parco, piantagioni forestali, vicino a corpi idrici).

Metodi tradizionali

I rimedi popolari sono ampiamente utilizzati nel trattamento dell'ipertensione. Ma non dovresti dimenticare che devi aderire a uno stile di vita sano, alle raccomandazioni del tuo medico e usarle come aggiuntive (non sostituire con esse il trattamento farmacologico).

Il trattamento tradizionale dovrebbe essere usato per un periodo piuttosto lungo. L'effetto può essere previsto dopo diversi cicli della durata di 2-3 mesi con pause tra loro di 10 giorni.

Le migliori ricette e metodi tradizionali per il trattamento dell'ipertensione:

• Ricetta 1. Devi prendere: 250 g di miele (preferibilmente miele di fiori), 1 limone, 2 bicchieri di succo di barbabietola, 1,5 bicchieri di succo di mirtillo rosso, 1 bicchiere di vodka. Mescolare tutti gli ingredienti. Prendi un cucchiaio a stomaco vuoto.
• Ricetta 2. Per preparare l'infuso avrete bisogno di: succo di 3 kg di cipolla, 0,5 kg di miele, partizioni di 30 noci, 0,5 litri di vodka. Mescolare il succo di cipolla e aggiungere le partizioni di noci con il miele e versare la vodka. Lasciare per 10 giorni. Prendi l'infuso 1 cucchiaio 3 volte al giorno.
• Ricetta 3. Una miscela di 0,5 tazze di barbabietole tritate e la stessa quantità di miele. Prendi un corso di 3 mesi, 1 cucchiaio prima dei pasti 3 volte al giorno.
• Erba madre. Ha un effetto calmante sul sistema nervoso e rilassa le pareti dei vasi sanguigni. La pianta viene prodotta e consumata come tè.
• Menta. Aiuta a far fronte alla tensione nervosa. Le foglie della pianta vengono aggiunte al tè.
• L'aronia è ampiamente usata per trattare l'ipertensione. Puoi utilizzare le sue bacche per preparare gelatine, composte, sciroppi, marmellate e preparare bevande alla frutta. Puoi prendere il succo del frutto 3 volte al giorno 30 minuti prima dei pasti.
• La medicina tradizionale raccomanda l'uso del veleno d'api per normalizzare la pressione sanguigna. Per fare questo, le api pungono gli arti 2 volte a settimana. Il veleno d'api dilata i vasi sanguigni, blocca gli spasmi e ha proprietà diuretiche.

Le persone spesso hanno una reazione allergica al veleno d’api o al miele. In caso di reazioni indesiderate, l'uso di rimedi popolari con questi componenti è controindicato.

I rimedi popolari hanno effetti sedativi, diuretici, sedativi e antispastici. Contengono molte vitamine e microelementi, acidi, che hanno un effetto benefico sul corpo e favoriscono la guarigione dell'ipertensione.

Dieta

Oltre alle misure di cui sopra, un ruolo importante gioca un'alimentazione corretta ed equilibrata. Si consiglia ai pazienti con ipertensione di escludere dalla dieta alimenti contenenti colesterolo cattivo:

• carne grassa;
• salone;
• carni affumicate;
• sottaceti;
• cibi fritti;
• pane appena sfornato.

Tra i prodotti necessari al corpo per l'ipertensione ci sono:

• verdure;
• frutta;
• frutti di bosco;
• verde;
• latticini;
• legumi;
• carne magra, qualità dietetiche;
• cereali

Prodotti il cui consumo dovrebbe essere limitato:

• Sale, è meglio acquistare sale a ridotto contenuto di sodio. E se possibile, sostituiscilo con succo di limone, mirtilli rossi, cannella, coriandolo o aneto.
• Liquido. Il volume di liquido consumato al giorno non deve superare 1 litro. Ciò include non solo acqua, ma anche composte, zuppe, latte e tè.
• Bevande contenenti caffeina. L'obiettivo è ridurre l'effetto stimolante sul sistema cardiovascolare.
• Grassi animali. È consentito consumare fino a 25 g al giorno.
• Zucchero. Limitare a 40 g al giorno. Un eccesso contribuisce allo sviluppo dell'aterosclerosi.
• Pane. Si consiglia di utilizzare cracker o pane sfornato qualche giorno fa.

Prevenzione

Le persone esposte a fattori predisponenti allo sviluppo della malattia dovrebbero:

• aderire a uno stile di vita sano;
• seguire costantemente la dieta consigliata;
• assumere preparati multivitaminici contenenti ferro;
• misurare regolarmente la pressione sanguigna da soli;
• Consulta periodicamente un medico.

Puoi scoprire cos'è l'ipertensione, le ragioni del suo sviluppo, le possibili complicanze e come mantenere la pressione sotto controllo utilizzando rimedi popolari e altro ancora dal seguente video:

Complicazioni

L’ipertensione è pericolosa perché può causare malattie che portano alla disabilità e alla morte.

Molto spesso si sviluppa una crisi ipertensiva. Si tratta di un forte aumento della pressione, accompagnato da un deterioramento del benessere del paziente. La causa di una crisi ipertensiva può essere:

• forte stress psico-emotivo;
• consumo una tantum di alcol in grandi quantità;
• interruzione dei farmaci per l'ipertensione o trattamento inadeguato;
• mangiare sale;
• fattori meteorologici.

Durante una crisi ipertensiva, il paziente avverte i seguenti sintomi:

• mancanza d'aria;
• paura, ansia;
• tachicardia;
• sudore freddo;
• "pelle d'oca";
• tremori alle mani e tremore interno;
• arrossamento della pelle del viso;
• vertigini;
• nausea e vomito;
• intorpidimento delle labbra, della lingua;
• linguaggio confuso;
• segni di insufficienza cardiaca (in casi complessi).

In caso di crisi ipertensiva, il paziente necessita di cure mediche urgenti in ambito ospedaliero.

Inoltre, a seconda dell'organo interessato dalla mancanza di circolazione sanguigna, possono svilupparsi le seguenti malattie:

• insufficienza cardiaca;
• insufficienza renale;
• insufficienza coronarica;
• emorragie, ictus;
• infarto miocardico;
• trombosi;
• deterioramento e perdita della vista;
• diminuzione della sensibilità degli arti o paralisi.

L’ipertensione nelle sue fasi iniziali può essere completamente curata. Quindi, come in quest'ultimo caso, porta a gravi complicazioni e persino alla morte. Pertanto, alle prime manifestazioni della malattia, è necessario consultare un medico e non trascurare il trattamento e i metodi preventivi.